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LA GESTION DU TEMPS
La gestion du temps doit permettre à chacun d'être
organisé et d'avoir une vie équilibrée. Pour cela, il faut
identifier, évaluer, hiérarchiser et organiser ses activités.
C'est un état d'esprit et une affaire de technique. Gérer son
temps, c'est définir sa relation au temps mais aussi gérer
son stress : trouver un équilibre entre activité et temps
consommé. Il faut aussi suivre quelques règles : être bien
dans sa tête, être motivé, s'entraîner à la pratique du stop,
hiérarchiser ses priorités etc...adapter ses rythmes de vie |
